VIER MONATE MIT DIR

Am Morgen öffnest du deine Augen und noch bevor du richtig da bist, lächelst du mit der Sonne um die Wette. Du sagst JA zum Leben. JA zum neuen Tag und JA zu all den vielen neuen Abenteuern, die auf dich warten. Du bist dankbar, wissbegierig und offen zu gleich – auf die reinste Art und Weise, die ein Mensch nur sein kann.

Du zeigst mir, das materielle Dinge keinen Stellenwert haben. Es ist dir egal, wie deine Kleidung aussieht und es ist dir auch egal, wie viele Spielsachen du besitzt. Wichtig ist dir, dass dein Papa und deine Mama da sind. Dass wir Dinge gemeinsam erleben und nur das zählt für dich.

Neuen Gesichtern begegnest du aufgeschlossen und freundlich. Du siehst sie und betrachtest sie bis ins kleinste Detail. Am Ende huscht dir oft noch ein süßes Lächeln über die Lippen, als würdest du sagen wollen: „Hallo du, ich akzeptiere dich genauso wie du bist und du bist gut so, wie du bist.“ Das Aussehen oder die Herkunft spielen keine Rolle für dich. Du hast weder Vorurteile noch Berührungsängste und steckst voller Vertrauen in die Menschheit.

Du erinnerst mich jeden Tag daran, dass Zeit das kostbarste Gut ist, was wir haben. Die Zeit, die wir zusammen verbringen ist dein und mein Lebenselixier. Du entschleunigst mich und hilfst mir ganz selbstverständlich dabei, fokussiert zu bleiben und meine Prioritäten klar zu setzen. Denn du bist das Wichtigste und Wertvollste, das über allem steht!

DU BIST MEIN SPIEGEL

Wenn ich in deine strahlend blauen Kulleraugen blicke, die tiefer als der Ozean und klarer als eine Sternennacht sind, sehe ich eine zarte unbefleckte Seele, die den festen Glauben an die Welt da draußen in sich trägt und vor lauter Lebensfreude sprüht. Du hälst mir den Spiegel vor und machst mich dadurch zu einem besseren Menschen.

Es ist das gigantischte Geschenk, all das miterleben zu dürfen und auch die größte Angst, die ich jemals in mir trug. Die Angst, dich könnte jemals irgendetwas oder irgendjemand verletzen und deinen Blick trüben.

Es ist meine Aufgabe, dich auf das Leben mit seinen Höhen und Tiefen vorzubereiten. Und auch wenn es mir nicht immer gelingen wird, dich vor negativen Erfahrungen zu schützen, werde ich alles in meiner Macht stehende geben, um dir stets ein guter Gefährte zu sein, der dich auffängt und dir den Weg ebnet, der dich am besten damit umgehen lässt.

In Liebe!

Deine Mama ♥

Location | „Chalet Resort La Posch“ in Österreich

DINGE IN DER SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT, DIE DIR VORHER NIEMAND SAGT.

PSYCHOHYGIENE

Ab dem ca. fünften Schwangerschaftsmonat fing es an, dass ich immer wieder an Erlebnisse aus meiner eigenen Kindheit zurückdenken musste. Dabei kamen Erinnerungen hoch, die ich schon längst glaubte vergessen zu haben oder zum Teil verdrängt hatte. Plötzlich steht man selbst vorm Eltern-sein, zieht Vergleiche zur eigenen Kindheit und hinterfragt intensiv die Erziehung, die man erfahren hat. Schnell wird klar, was man gerne genauso oder definitiv anders machen möchte. Zeit für offene Worte!

Noch heute spreche ich viele Themen direkt an, auch wenn sie weh tun – hauptsächlich, um mich nicht mit negativen Gedanken zu belasten und Erlebnisse aus der Kindheit sortieren zu können. Anfangs konnte ich mit diesen häufigen Gedankengängen nur schwer umgehen und ich fragte mich, ob das auch wirklich normal wäre!? Ich kann euch beruhigen, es ist absolut normal und meiner Meinung nach eine sehr wichtige Phase, die am Ende für mehr Klarheit und innere Zufriedenheit sorgen kann.

BABY BLUES VS. HEULTAGE

In der Schwangerschaft machte ich mir immer wieder Gedanken über den berühmt-berüchtigten „Baby Blues“, der nach der Geburt auftreten und für eine längere Achterbahn der negativen Gefühle sorgen kann. Ich war fest davon überzeugt, dass mir so etwas nicht passieren würde. Im Endeffekt können Gefühle nur schwer gesteuert werden, vor allem dann nicht, wenn im Vorfeld unklar ist, was da auf einen zukommt und wie man überhaupt auf die neue Situation als frischgebackene Mama reagieren wird.

Zum Glück „warnte“ mich meine Frauenärztin (die beste, die ich mir übrigens hätte wünschen können!) kurz vor der Geburt vor den sogenannten „Heultagen“. Ich sollte mir keine Sorgen machen, sie werden wie bei jeder New-Mom auf jeden Fall kommen und können bis zu einer Woche anhalten. Nach der Geburt verändert sich der weibliche Körper enorm und macht erneut einen kompletten Hormonumschwung durch, was gleichzeitig zu starken Schwankungen führt.

Ich bin ihr sehr dankbar für diesen Tipp, denn ich hatte tatsächlich heftige „Heultage“, so dass die Tränchen bereits wegen kleinster Nichtigkeiten, egal ob positiv oder negativ, kullerten. Dank ihr wusste ich, dass ich ok bin und mir keine unnötigen Gedanken machen musste. Nach den überstandenen „Heultagen“ gibt es rückblickend definitiv eine Menge zu Schmunzeln.

NACHWEHEN

Kurz nach der Geburt beginnt bereits das Becken, zurück in seine alte Ursprungsform zu finden und auch die inneren Organe treten langsam ihren Weg zum alten Platz an. Das passiert nicht unbemerkt. Da mein Körper während des Geburtsvorgangs an seine absolute Belastungsgrenze gestoßen ist, empfand ich die Nachwehen als relativ erträglich. Zudem war ich noch frisch im „Venen-Veratmungs-Modus“ und konnte sie die nächsten Tage fix wegatmen. Im Krankenhaus fragte ich trotzdem erst einmal nach, was denn hier gerade passieren würde 

„GANZ DER PAPA!“

In den ersten Lebensmonaten ähneln neugeborene Babys dem Papa häufiger als der Mama. Das liegt schlichtweg an einem cleveren Trick der Natur: das wichtige Bindungshormon „Oxytocin“ wird bei Vätern weniger stark produziert als bei Müttern. Um dennoch die Motivation der Väter anzukurbeln, sich aufopferungsvoll um den Nachwuchs zu kümmern und nicht die Flucht zu ergreifen, wurde diese schlaue Finesse von Mutternatur eingefädelt. Not bad!

STILLEN MIT EINSCHRÄNKUNGEN

Nach der Schwangerschaft habe ich mich riesig darauf gefreut, wieder alles essen zu können, worauf ich Lust und Laune hätte. Pustekuchen! In der Stillzeit sind fast noch mehr Lebensmittel „tabu“ als in den neun Monaten davor. Hier kommt es darauf an, wie intensiv das eigene Kind auf die Muttermilch reagiert. Manche Babys vertragen so gut wie alles, andere hingegen bekommen bspw. von Zitrusfrüchten oder Tomaten einen wunden Popo. Und auch hier glaube ich, hat Mutternatur ihre Finger im Spiel – denn genau wie in der Schwangerschaft zuvor, macht es mir bei meinem kleinen Mädchen z.B. überhaupt nichts aus, für eine absehbare Zeit auf gewisse Schmankerl zu verzichten.

DAS GRÖSSTE GEFÜHL

Bevor ich Mutter wurde, versuchte ich immer wieder nachzuvollziehen, wie es denn wohl sein wird – das Gefühl dieser ganz besonderen Liebe für den eigenen Sprössling, von dem die meisten Mamas mit funkelnden Augen schwärmten. Ich könnte euch heute stundenlang davon erzählen, dass es tatsächlich nichts derart Vergleichbares und Erfüllenderes gibt und das dieses gewaltige Gefühl wirklich erst nachzuempfinden ist, sobald man selbst Mutter geworden ist. Ich für meinen Teil hätte nicht gedacht, dass es so unfassbar schön und einzigartig sein kann. Wäre ich zuvor weniger „skeptisch“ gewesen, hätte ich mittlerweile sicher schon eine halbe Fußballmannschaft zusammen 

In diesem Sinne meine Lieben, genießt euren restlichen Sonntagabend!

Euer Julchen ♥

FIRST THINGS FIRST

Erst neulich saß ich im Auto und beobachtete zufällig eine ältere Dame, die gemütlich auf einem Kissen lehnte, aus ihrem Küchenfenster schaute und das Treiben der Menschen verfolgte. Wahrscheinlich stand sie dort schon eine ganze Weile und ließ sich stumpf berieseln. Dieses Szenario erinnerte mich an meine Kindheit. Damals war es ganz normal für mich, dass ältere Leute in ihren Fensterrahmen chillten und hin und wieder ein Pläuschchen mit vorbeilaufenden Bekannten hielten. Ich fragte André, ob er glaube, dass wir später auch einmal genauso werden würden. Momentan unvorstellbar.

Ich bewunderte die ältere Dame um ihre Gelassenheit und fragte mich, ob sie Kinder großgezogen hatte und welchen Beruf sie wohl ausübte. Ich war mir sicher, dass sie bestimmt noch einen Berg Wäsche liegen hatte und der Abwasch auch noch nicht erledigt war. Es gibt doch immer etwas zu tun. But first things first.

FLUCH & SEGEN UNSERER GENERATION

Bevor mein kleines Mädchen auf die Welt kam, gönnte ich mir nur selten Auszeiten. Selbst wenn ich es tat, schaffte ich es dennoch nicht, 100%ig abzuschalten. Entweder stalkte ich währenddessen sinnlos Instagram-Profile auf meinem Handy, obwohl ich eigentlich etwas ganz anderes machen wollte oder ich schlief nach ein paar Minuten tief und fest auf der Couch ein, worüber ich mich im Nachhinein noch mehr ärgerte. Wieder nichts geschafft!

Es gab immer Menschen, die mir versucht haben einzureden, dass ich mit Kind noch weniger Zeit haben werde. Ehrlich gesagt, bereitete mir dieser Gedanke große Bauchschmerzen. Ich fragte mich, wie mein Alltag wohl aussehen, meine Selbständigkeit laufen und ob ich überhaupt noch zu irgendetwas kommen würde.

SEITDEM SIE DA IST, IST ALLES ANDERS.

Mein Baby änderte in der Tat alles! Ich habe definitiv weniger Zeit, das ist wahr. Weniger Zeit für die unwichtigen und belanglosen Dinge des Lebens. Seitdem sie da ist, nutze ich meine Zeit wider Erwarten sinnvoller, effektiver und genieße sie intensiver. Wenn ich mit meiner Tochter spiele, lache oder kuschel, gibt es nur uns beide auf dieser Erde. Als würde die Zeit einen Augenblick lang stehenbleiben.

Manchmal sitze ich Ewigkeiten mit ihr auf dem Sofa, stille sie und beobachte mein kleines Wunder beim Einschlafen. Sie ist mein wertvollstes „Projekt“, in das ich täglich investiere und dabei jede Millisekunde von großer Bedeutung ist.

Sicher gibt es währenddessen tausend andere Aufgaben, die erledigt werden „müssten“. Doch ich habe die Wahl. Ich habe die Wahl, den piependen Trockner auszustellen und die Wäsche wegzusortieren oder mir weiterhin ihr kleines niedliches Gesicht für die Ewigkeit einzuprägen, das sich sowieso viel zu schnell verändert. Niemand wird mir diese kostbaren Momente jemals wiedergeben können und dessen bin ich mir mehr als bewusst.

Es war noch nie einfacher, im Hier und Jetzt zu leben, Prioritäten zu setzen und abends zufrieden ins Bett zu fallen, selbst wenn einiges liegen geblieben ist. Plötzlich macht alles einen Sinn.

Euer Julchen ♥

Location | „Chalet Resort La Posch“ in Österreich